100均で解決！冷蔵庫の汚れ防止シートの活用術＆おすすめ商品

1. 冷蔵庫の汚れ防止シートとは？100均で買えるの？

汚れ防止シートの基本的な役割とは

冷蔵庫の汚れ防止シートは、庫内の棚や野菜室に敷くことで、汚れや液だれを防ぎ、掃除を簡単にするアイテムです。

食品の保存中にこぼれた調味料や食材のカスが直接冷蔵庫の棚に付着するのを防ぎ、衛生的な状態をキープできます。

また、食材を取り出す際の摩擦を軽減し、取り出しやすくする役割もあります。

特に野菜室では、泥や水分が付着しやすいため、シートを敷いておくと清掃の手間を大幅に削減できます。

さらに、最近では抗菌・防カビ加工が施されたシートや、滑り止め機能付きのものも販売されており、より便利に使えるようになっています。

使い捨てタイプのほか、水洗いして繰り返し使えるタイプもあり、用途に合わせて選べるのが魅力です。

100均で買える種類と特徴

100円ショップでは、さまざまなタイプの汚れ防止シートが販売されています。

以下のような特徴を持つ商品が人気です。

• 透明タイプ：冷蔵庫のデザインを損なわず、見た目がすっきりする
• 柄付きタイプ：可愛いデザインやおしゃれな柄があり、庫内を楽しく演出できる
• 滑り止め付きタイプ：食品や容器が滑りにくく、安定して収納できる
• 抗菌・防カビ加工タイプ：清潔な環境を長期間維持しやすい

ダイソー、セリア、キャンドゥなどの100均では、それぞれ独自のシートを販売しており、デザインや機能が異なるため、好みに合わせて選ぶことができます。

高価な商品との違いは？

ホームセンターやネット通販では、100均よりも高価な冷蔵庫用シートも販売されています。

これらの商品と100均のものを比較すると、以下のような違いがあります。

100均のシートはコスパが良く、手軽に使えるのが魅力ですが、長期間使用するなら耐久性のある高価な商品を選ぶのもアリです。

100均の汚れ防止シートのメリット・デメリット

メリット
✅ 低価格で手軽に購入できる
✅ 種類が豊富で用途に合わせて選べる
✅ カットして好きなサイズに調整できる
✅ 使い捨てでも気軽に取り換えられる

デメリット
⚠ 耐久性がやや低く、破れやすい場合がある
⚠ 抗菌・防カビ効果が長期間持続しないものもある
⚠ 厚みが薄く、ズレやすいことがある

実際に使っている人の口コミ

100均の冷蔵庫汚れ防止シートを使っている人の口コミをチェックすると、以下のような意見が見られます。

• 「冷蔵庫の掃除が楽になった！」
• 「ダイソーのシートは透明で目立たないのが良い」
• 「セリアの柄付きシートがおしゃれで気に入っている」
• 「厚みが薄いのが気になるけど、交換が簡単だからOK」
• 「100均で十分！高いのを買う必要ないかも」

全体的に「コスパが良い」「掃除が楽になった」と評価する声が多いですが、「耐久性が少し気になる」という意見もあります。

長く使うなら、こまめに取り換えるのがポイントですね！

2. 100均で買える！おすすめの冷蔵庫汚れ防止シート

ダイソーの冷蔵庫汚れ防止シートの特徴

ダイソーでは、シンプルで使いやすい冷蔵庫用の汚れ防止シートが販売されています。

主な特徴として、透明で目立たないものから、かわいい柄付きのものまでバリエーションが豊富です。

特に人気の商品は、「滑り止め付きシート」や「抗菌・防カビ加工シート」で、冷蔵庫内を清潔に保ちやすい仕様になっています。

✅ 主なラインナップ

• 透明タイプ（無地）：庫内のデザインを邪魔せず、すっきり見せたい人向け
• 柄付きタイプ：かわいいデザインやチェック柄など、おしゃれな雰囲気にしたい人におすすめ
• 滑り止め付きタイプ：ドアポケットや棚の上で食材や調味料が滑りにくくなる
• 抗菌・防カビ加工タイプ：食品の近くで使うものだから、清潔に保ちたい人に最適

✅ ダイソーのシートを選ぶメリット

• 大きめサイズでコスパが良い（冷蔵庫の広範囲をカバーできる）
• カットしやすい素材で好きなサイズに調整可能
• 汚れたらすぐに交換できる手軽さ

ダイソーの冷蔵庫シートは、どのタイプも100円で手に入り、コスパの良さが魅力です。

シンプルなものから機能性の高いものまで選べるので、好みに合わせて使い分けるとよいでしょう。

セリアの冷蔵庫シートはおしゃれで便利

セリアの冷蔵庫用シートは、デザイン性の高さが特徴です。

特に北欧風やシンプルモダンなデザインのものが人気で、冷蔵庫の雰囲気をおしゃれにしたい人におすすめです。

✅ 主なラインナップ

• モノトーンデザイン：シンプルでスタイリッシュな印象
• 北欧風デザイン：ドット柄やリーフ柄など、おしゃれなデザインが豊富
• カラフルタイプ：明るい色合いで、冷蔵庫の中が華やかに

✅ セリアのシートを選ぶメリット

• デザイン性が高く、おしゃれな冷蔵庫にできる
• 100円で手軽に模様替えができる
• 機能性もあり、汚れ防止や抗菌加工が施されているものもある

セリアの冷蔵庫シートは、実用性だけでなくインテリアとしても楽しめるのが魅力です。

特に「冷蔵庫の中もおしゃれにしたい！」という人にはぴったりのアイテムです。

キャンドゥのシンプルなシートの魅力

キャンドゥの冷蔵庫用シートは、機能性に優れたシンプルなデザインが特徴です。

他の100均と比べると種類はやや少なめですが、定番の透明タイプや滑り止め付きタイプが揃っています。

✅ 主なラインナップ

• 透明タイプ：シンプルで使いやすく、冷蔵庫の雰囲気を崩さない
• 滑り止め付きタイプ：瓶や調味料が滑りにくくなるので便利
• 厚手タイプ：しっかりとした厚みで、耐久性を重視する人向け

✅ キャンドゥのシートを選ぶメリット

• シンプルでどんな冷蔵庫にも合わせやすい
• 厚みがあり、丈夫で長持ちするタイプもある
• 実用性重視で、しっかり汚れを防げる

「おしゃれさよりも実用性を重視したい！」という人には、キャンドゥのシートがおすすめです。

各商品を比較！どれが一番おすすめ？

3つの100均で販売されているシートを比較すると、それぞれに特徴があります。

• おしゃれ重視ならセリア
• 実用性＆コスパ重視ならダイソー
• シンプルで長く使いたいならキャンドゥ

それぞれの特徴を理解して、自分の冷蔵庫に合うものを選びましょう！

100均以外で買えるお得な代用品

100均以外にも、ホームセンターや通販サイトで冷蔵庫の汚れ防止シートを購入できます。

100均のものと比べると、価格は少し高くなりますが、耐久性や抗菌効果が優れたものが多いのが特徴です。

✅ おすすめの代用品

• ニトリの「キッチン用抗菌シート」（300～500円）
• Amazon・楽天で買える厚手の冷蔵庫シート（500円～1,500円）
• 無印良品のEVAシート（透明でシンプルなデザイン）

「100均のものだとすぐに破れてしまう…」という人は、少し値段が高くても、耐久性のあるものを選ぶと長く使えて結果的にコスパが良くなります。

次は、冷蔵庫汚れ防止シートの具体的な使い方＆便利な活用法について紹介します！

3. 冷蔵庫汚れ防止シートの使い方＆便利な活用法

冷蔵庫の棚に敷くと掃除がラクに！

冷蔵庫の棚に汚れ防止シートを敷くことで、こぼれた調味料や食材のカスが直接棚に付着するのを防ぎ、掃除が格段に楽になります。

特に、液だれしやすいドレッシングやソースのボトル、食材の汁がこぼれやすいパック類の下に敷くと効果的です。

使い方のポイント

1. 冷蔵庫の棚のサイズを測る → 事前に測っておくとカットがスムーズ
2. シートをカットしてピッタリサイズにする → 大きすぎるとズレやすく、小さすぎると汚れがはみ出る
3. 滑り止め付きシートを使うとズレにくい → ダイソーやキャンドゥの滑り止めタイプがおすすめ
4. 定期的に取り替える → 1ヶ月に1回を目安に交換すると清潔に保てる
5. シートを敷く前に棚をしっかり拭く → ホコリや汚れがあるとシートが密着しにくい

💡ワンポイント！
透明タイプのシートを使えば、見た目を損なわずに清潔感をキープできます。

冷蔵庫のデザインを生かしたい人には特におすすめです。

野菜室に敷いて泥や水分の汚れ対策

野菜室は野菜の泥や水滴が溜まりやすく、放置するとカビやヌメリの原因になります。

汚れ防止シートを敷くことで、掃除の頻度を減らし、庫内を清潔に保つことができます。

使い方のポイント

1. 野菜室のサイズに合わせてシートをカット
2. 汚れやすい部分（底面や側面）にもしっかり敷く
3. 通気性のあるシートを選ぶと野菜が長持ち
4. 紙製のシート（クッキングペーパーなど）を併用するとさらに清潔
5. 汚れたらサッと取り換えるだけで掃除完了！

💡ワンポイント！
野菜の鮮度を保ちたい場合は、「吸湿性のあるシート」や「防カビ加工のあるシート」を選ぶのがおすすめ。

100均のシートだけでなく、新聞紙やキッチンペーパーを併用すると、湿気対策にもなります。

ドアポケットに敷けば液だれも防げる

調味料やドリンクボトルを収納するドアポケットは、液だれや結露による水滴が溜まりやすい場所です。

シートを敷いておけば、汚れたときにサッと交換するだけで簡単に清潔を保てます。

使い方のポイント

1. ドアポケットの底にピッタリ合うようにシートをカット
2. 調味料を立てたときにズレないように滑り止めタイプを選ぶ
3. 吸水タイプのシートを選ぶと結露対策になる
4. 油汚れが気になるならアルミホイルを敷くのもアリ
5. 1ヶ月に1回程度の頻度で交換するとベタつきを防げる

💡ワンポイント！
油汚れが特に気になる場合は、100均で売っている「レンジ用のアルミシート」をカットして使うのも効果的！

お手入れが簡単になります。

カットしてピッタリサイズに調整する方法

冷蔵庫の棚やポケットのサイズはメーカーごとに異なるため、市販の汚れ防止シートはそのままではサイズが合わないことがよくあります。

自分でカットすることで、ピッタリのサイズに調整し、ズレにくくすることができます。

カットのコツ

1. 棚やポケットのサイズを正確に測る（定規やメジャーを使用）
2. マスキングテープなどで目印をつけてからカットすると失敗しにくい
3. ハサミやカッターで慎重に切る（直線なら定規を使うとキレイに切れる）
4. 角を丸くカットするとフィットしやすい
5. カット後に一度仮置きしてサイズを確認する

💡ワンポイント！
滑り止め機能があるシートは厚みがあるため、少し大きめにカットして端を折り込むとフィットしやすくなります。

使い終わったシートの処分方法

汚れ防止シートは、使用後にどう処分するかも重要です。

適切な方法で処分することで、環境への負担を減らしつつ、清潔な冷蔵庫を維持できます。

処分のポイント

1. プラスチック素材のシートは燃えないゴミへ（自治体の分別ルールを確認）
2. 紙製やキッチンペーパー製のシートは可燃ゴミでOK
3. 汚れがひどい場合は、新聞紙やキッチンペーパーで包んで捨てると手が汚れない
4. 水洗い可能なシートは、汚れを落として再利用も可
5. アルミホイルを代用した場合は、丸めて小さくして処分

💡ワンポイント！
100均の汚れ防止シートは手軽に交換できるのがメリットですが、エコを意識するなら「洗って繰り返し使えるシート」を選ぶのもアリ。

ダイソーやセリアでは、水洗い可能なシートも販売されているので、長く使えるものを選ぶとゴミの量を減らせます。

100均の冷蔵庫汚れ防止シートは、冷蔵庫の棚、野菜室、ドアポケットに活用できるだけでなく、サイズ調整や処分方法を工夫することで、より快適に使えることが分かりました。

次は、汚れ防止シートと一緒に使うと便利なアイテムを紹介します！

4. 冷蔵庫を清潔に保つ！汚れ防止シートと一緒に使う便利アイテム

100均で買える冷蔵庫掃除グッズ

冷蔵庫の汚れを防ぐためには、定期的な掃除が大切です。

100均には、冷蔵庫の掃除に役立つアイテムが豊富に揃っています。

おすすめの掃除グッズ

✅ アルコール除菌シート（サッと拭くだけで簡単に除菌・消臭）
✅ メラミンスポンジ（水だけで汚れが落ちるので洗剤いらず）
✅ 冷蔵庫用消臭剤（活性炭タイプや重曹入りで臭い対策に）
✅ ブラシ付き隙間クリーナー（パッキンの汚れやホコリを簡単に落とせる）
✅ ミニほうき＆ちりとりセット（野菜室の細かいゴミを手軽に掃除できる）

掃除のコツ

• 汚れがこびりつく前に拭き取る（こまめな掃除が一番楽！）
• アルコールシートで仕上げ拭きをすると除菌効果UP
• 冷蔵庫の中のものを取り出すついでにサッと掃除

💡ワンポイント！
100均のアルコール除菌シートは、食品に使えるタイプを選ぶのがおすすめ！

「食品に直接触れてもOK」と書かれたものなら、安心して使えます。

消臭＆抗菌効果がある便利アイテム

冷蔵庫は密閉空間なので、臭いがこもりやすいです。

汚れ防止シートと一緒に消臭・抗菌アイテムを取り入れることで、さらに快適な環境を作れます。

おすすめの消臭アイテム

✅ 重曹（食品にも使えるナチュラル消臭剤）
✅ 竹炭消臭剤（100均でも買える！強力な消臭効果あり）
✅ コーヒーかすを乾燥させたもの（ナチュラルな消臭対策）
✅ 冷蔵庫用脱臭剤（活性炭入り）（臭いを吸収し、効果が長持ち）
✅ レモンの皮（自然な香りで脱臭効果）

消臭剤の置き方のポイント

• ドアポケットや隅に設置すると邪魔にならない
• 小さい容器に入れて転倒を防ぐ
• 定期的に交換（1ヶ月に1回が目安）

💡ワンポイント！
重曹を小さな容器に入れて冷蔵庫に置いておくと、湿気取り＋消臭のW効果が期待できます！

収納ボックスと組み合わせるとさらに快適！

100均の収納ボックスを活用すると、冷蔵庫の整理整頓がしやすくなり、汚れ防止シートとの相乗効果で清潔さをキープできます。

おすすめの収納アイテム

✅ 冷蔵庫用仕切りケース（食品ごとに分けて収納できる）
✅ 透明トレー（奥のものも取り出しやすくなる）
✅ ドアポケット用ボックス（小さな調味料をまとめて収納）
✅ スタッキングできるケース（スペースを有効活用！）
✅ 引き出し式の収納ケース（チーズやバターなどの小物収納に便利）

収納のコツ

• 食品を種類ごとに分ける（野菜・調味料・乳製品など）
• ラベリングして家族が分かりやすいようにする
• 頻繁に使うものは手前、使用頻度が低いものは奥に

💡ワンポイント！
透明なケースを使うと、中身がすぐに分かるので「賞味期限切れ防止」にも役立ちます！

ラップやクッキングシートを活用する裏ワザ

汚れ防止シートの代わりに、ラップやクッキングシートを活用すると、より簡単に掃除ができます。

活用アイデア

✅ 野菜室の底にクッキングシートを敷く → 水分を吸収し、交換もラクラク
✅ ドアポケットにラップを貼る → 液だれしたらすぐ交換できる
✅ 冷蔵庫の棚にラップを敷く → こぼれたらラップを剥がして捨てるだけ
✅ アルミホイルを調味料の下に敷く → 油汚れを防げる

💡ワンポイント！
クッキングシートは吸水性があるので、野菜室の湿気対策にもぴったり！

100均アイテムで冷蔵庫をおしゃれに整理

冷蔵庫の中も、おしゃれに整理すれば使い勝手がよくなります。100均のアイテムを活用して、「見た目もスッキリ＆機能的」な冷蔵庫を作りましょう！

おしゃれ収納アイテム

✅ 木目調のトレー（ナチュラルな雰囲気で温かみのある収納に）
✅ 英字デザインのシート（カフェ風のおしゃれな雰囲気に）
✅ ガラスジャー（調味料や食品をおしゃれに保存）
✅ シンプルデザインの収納ケース（ホワイトやクリアタイプが人気）
✅ おしゃれなラベルシール（中身が一目で分かる＆統一感アップ）

おしゃれに収納するコツ

• 冷蔵庫の中の色を統一するとスッキリ見える
• 調味料のボトルを統一すると高級感が出る
• 英字デザインのシートを使うとカフェ風にアレンジできる

💡ワンポイント！
100均の「詰め替えボトル」を使えば、冷蔵庫の中の調味料やドリンク類を統一感のあるおしゃれな見た目にできます！

まとめ

汚れ防止シートと一緒に100均アイテムを活用すれば、冷蔵庫を清潔＆おしゃれに保つことが可能！

✅ 掃除グッズを活用して、汚れがこびりつく前に拭き取る！
✅ 消臭剤や抗菌アイテムでニオイ対策もバッチリ！
✅ 収納ケースを使えば、整理整頓しやすくなる！
✅ ラップやクッキングシートを活用すると、さらに掃除がラクに！
✅ おしゃれなアイテムで冷蔵庫の中をスッキリ見せる！

5. まとめ：100均の汚れ防止シートで冷蔵庫をキレイに保とう！

100均シートのコスパの良さを再確認

冷蔵庫の汚れ防止シートは、ダイソー・セリア・キャンドゥなどの100均で手軽に購入できます。

高価なシートと比較しても十分な機能を持っており、汚れを防ぐだけでなく、掃除の手間も大幅に減らせるのが最大のメリットです。

✅ たった100円で掃除の負担を軽減！
✅ こまめに交換すれば常に清潔をキープ！
✅ 好きなサイズにカットできて冷蔵庫にピッタリフィット！

100均シートは耐久性はやや低いものの、定期的に取り替えることで長期間快適に使用できます。

便利な使い方をおさらい

汚れ防止シートを最大限に活用するには、適材適所に配置することがポイントです。

🟢 冷蔵庫の棚に敷く → 液だれや食材カスの付着を防ぐ
🟢 野菜室に敷く → 泥や湿気対策にぴったり
🟢 ドアポケットに敷く → 調味料の液だれや結露をキャッチ
🟢 好きなサイズにカットする → 使いやすい形に調整可能
🟢 こまめに交換する → 定期的に取り替えて常に清潔に

このように、シートを適切に配置することで、冷蔵庫の掃除の手間を大幅に軽減できます。

他の冷蔵庫整理アイテムと組み合わせるとさらに快適

100均には、汚れ防止シートと併用するとさらに便利なアイテムがたくさんあります。

✅ 収納ケース・トレー → 食材ごとに整理して取り出しやすく
✅ 消臭剤・抗菌グッズ → ニオイ対策＆清潔さを保つ
✅ ラップやクッキングシート → こぼれたら交換するだけで掃除不要
✅ 詰め替えボトル＆ラベル → 冷蔵庫の中をスッキリおしゃれに整理

これらをうまく組み合わせることで、使いやすく清潔な冷蔵庫を維持できます！

シートの交換頻度や掃除のポイント

汚れ防止シートを快適に使い続けるためには、適切な交換頻度と掃除習慣が重要です。

🟠 シートの交換目安

• 軽い汚れなら 1～2ヶ月に1回 交換
• 液だれや食材カスが気になったら すぐに交換
• 水洗い可能なシートなら 汚れたら洗って再利用

🟠 掃除のポイント

• シートを交換するタイミングで棚も拭く（アルコールシートがおすすめ）
• 野菜室は定期的に乾燥させる（湿気を防ぐため）
• こまめにチェックして賞味期限切れ食品を処分する

このような習慣を身につけることで、常に清潔な冷蔵庫をキープできます！

清潔な冷蔵庫で食材を長持ちさせよう！

冷蔵庫の汚れ防止シートを活用することで、掃除の手間を減らし、食材を清潔な環境で保存できます。

さらに、収納アイデアや消臭グッズを併用すれば、冷蔵庫内の快適度がさらにアップ！

✅ 100均シートはコスパ最強！
✅ 掃除がラクになり、食材の管理もしやすくなる！
✅ おしゃれな収納アイテムと組み合わせて冷蔵庫をスッキリ整理！

ぜひ、100均の汚れ防止シートを活用して、清潔＆快適な冷蔵庫ライフを楽しんでください！ 🎵✨